[...] Opis - Kompleksowy produkt zawierający niezbędne witaminy i minerały - Bogactwo antyoksydantów - Łatwe do przełknięcia tabletki - Idealny do każdego celu treningowego i dyscypliny sportu - Świetnie dobrane ilości składników - Nieoceniony zarówno przy wysiłku fizycznym, jak i dla zdrowia [...]
[...] naturalny, od niedawna kefir Co jako deser : nie jadam, do słodyczy nie ciągnie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: tabletki anty yasminelle, euthyrox 50 od zeszłej jesieni, tsh już w normie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] Kcal:200) -15gram oliwy z oliwek (B:0 T:15 W:0 Kcal:132) Daje to łącznie 28 gramy białka, 22 gram tłuszczu,6 gram węglowodanów i 332 kalorii Do tego wciągu dnia łykam dwie tabletki GOLD OMEGA 3 (które nie są wliczone w całodzienne BTW) Przez cały dzień, dzięki tej diecie zjadam łącznie 324 gramy białka, 115 gram tłuszczu, 548 gram [...]
[...] badań horomonów, obecnie jestem w trakcie umawiania się do endokrynologa. Nie przyjmuje żadnych leków. Opinie lekarzy są sprzeczne. Teoretycznie przy pco powinno się brać tabletki hormonalne, jednak w ciąży miałam cholestaze, co wg. niektórych lekarzy jest dużym przeciwskazaniem dla hormonów i jestem w kropce. Po ciąży badałam wyniki wątroby [...]
[...] leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 210 Przysiad (MAX) : 180 witam mam 100 tapsów metki z Alpha Pharma i chce to rozpisać na 4 tyg czy tak dobrze będzie 1 tydzień-po 3 tabletki dziennie 2 tydzień-po 4 tabletki dziennie 3 tydzień-po 4 tabletki dziennie 4 tydzień-po 3 tabletki dziennie jeżeli ktoś ma uwagi to czekam a i później będę brał [...]
[...] : ryż, mięso Co jako przekąskę : lubię chipsy, jem owoce :) Co jako deser : jw Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, biorę tabletki antykoncepcyjne Yasminelle Preferowane formy aktywności fizycznej : "domowa" siłownia, rowerek stacjonarny, bieganie [...]
[...] odżywianie Oto rozpiska : Cykl bedzie się składał z 98 tabletek metki, 12 tabletek clomidu, i 98-->70mg tabletek Sylimarolu. meta : 1-4 ed 3-4-4-3 (do każdej tabletki mety bierzemy 1 tabletke sylimarolu) 1 tydz. -> codziennie po 3 tbaletki co ok. 4h (np.1 tabletka o 8.00 , 2tabletka o 12.00 a 3 tabletka o [...]
[...] moja waga byla w granicach 55-60 kg z natury nie jestem jakims chudzielcem zawsze bylam troche "przy kosci", mialam grubsze uda oraz "boczki". 3 lata temu zaczelam brac tabletki antykoncpcyjne na poczatku bylo wszystko ok ale po pewnym czasie moja waga zaczela raptownie leciec w gore a jedlam tyle co zawsze zaniepokoilo mnie to ale dalej [...]
[...] 15.01.16r. w 28. dniu cyklu nikłe krwawienie; tarczyca 22.01.16r.: oczywiście po Euthyroxie spadek TSH i wzrost FT4, ale też najniższe u mnie FT3 (mniej WW?). - Novothyral ¼ tabletki od 30.01.16r.; * rozkład ok. 120-130/180/50, ok. 1700kcal; zmniejszenie warzyw do max. 300g/posiłek i dużo mniej kapustnych (ciężko, ale udało się; przypominam, że [...]
[...] cud. Wkoncy musze jakos wygladac! Nie moze tak byc dalej. Od dizs nie jem tylko pije wode z algow. Cwicze i cwicze! Trzeba mi wiecej determinacji!!! Moze siegne po te super tabletki co ten chlopak proponowal w klubie... nie jeszcze nie teraz. Zreszta co mi tam przeciez to bezpieczne w rozsadnych dawkach. Dorzuce jeszcze troche bo wieksza ilosc [...]
[...] takowy produkt i czekam na waszą opinie odnośnie tego , biore tak jak zaleciła mi osoba od której to kupowałem zacząć pierwsze 3 dni po 1 tabletce , nastepne 3 dni po 2 tabletki , następnie już po 3 tabletki po posilkach , zalecił mi brac to tak po pytaniu czy kiedyś bralem juz mocniejsze tego typu specyfiki. załączam link do zdjecia jaki [...]
[...] a o to cykl (oczywiscie mete bede bral z bialkiem itp) Dane: moj Wzros :178cm moja Waga : 72 Kg Cwicze : 3,5 roku wiek 19 lat :CYKL: tydzien 1 : 3 tabletki dziennie tydzien 2 : 4 tabletki dziennie tydzien 3 : 4 tabletki dziennie tydzien 4 : 3 tabletki dziennie Razem = 98 Tabletek + Do tego witaminki i oslonka [...]
[...] znaczy zrobic z tego pozadny plan . oczywiscie ide na mase. nie chce glupich odpoiwiedzi tylko po prostu rady. na razie biore tak dzien treningowy: nitrix na czczo 2 tabletki dibencozide 4 tablekti na czczo po sniadaniu gainer gain fast 80g po poludniu okolo 13 gain fast 80g 30 minut przedtreningiem bcca 10g mesomorph 15 g i do tego [...]
[...] zbawi od skutkow uboczynych. bralemlem juz krea alkalynu nitrobolonu mass xxl'a aminokwasow i teraz zdecydowalem sie na polska mete bo podobno lepsza od ruskiej 1 tydzień: 2 tabletki 2 tydzień: 2 tabletki 3 tydzień: 3 tabletki 4 tydzień: 2 tabletki 5 tydzień: 1 tabletka Łacznie 70 tabs cykl trwa 35 dni więc do tego kupuje: 2-3 opakowania [...]
[...] tym poradzić. Po całym dniu picia wody wyglądam jak bym była w ciąży... Dodatkowo mam niedoczynność tarczycy, cały czas ją leczę w tym momencie wyniki mam dobre, biorę też tabletki antykoncepcyjne. Dwa razy dziennie piję domowej roboty 2 łyżki octu jabłkowego rozcieńczone w szklance wody. Ankieta: Wiek : 24 Waga : 57 Wzrost : 168 Obwód w [...]
[...] ;) ), pieczone jabłko z cynamonem, serek wiejski Ograniczenia żywieniowe : grzyby, wszytko co ma wysoki IG Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki, PCOS , insulinooproność, lekka niedzoczynność tarczycy, morfologia wzorcowa, często niskie ciśnienie Preferowane formy aktywności [...]